孩子入睡困难半夜睡醒玩耍多半没有留意孩子的这个问题

  • 日期:07-21
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  2019-07-16 13:38

  来源:布丁逗趣

  原标题:孩子入睡困难,半夜睡醒玩耍,多半没有留意孩子的这个问题

  在家看孩子累不累,我想很多在家看孩子的宝妈都会很累, 很多时候都在想着让孩子赶紧睡觉,睡着了之后可做些家务或者休息一下。很多人都会问,孩子1岁了一天要睡多久才算正常。1岁之后孩子晚上8、9点睡觉,一觉就睡到早上8点,或者7点睡下早上6点起床。这样算是正常睡觉的孩子,能够保证足够的睡眠对小孩长身体帮助很大。但是很多的孩子不爱睡觉,标准的野猫子,晚上11点12点还精神的不得了,或者睡到半夜行了爬起来非要玩一会。今天我们就一起聊一聊孩子睡觉的一些事情。

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  1岁之后到1岁半左右除了晚上的睡眠外,白天一般也会睡,一天睡1次午觉或者2次,这都是正常的,睡眠长短也不定,1个小时2个小时的都有。很多父母都在意的是孩子晚上睡觉,这个月龄的孩子睡眠异常除了睡觉晚之外还有一个严重的异常就是睡到半夜起来要玩耍一会。把孩子放在床上睡觉,一开始睡的很好,可是睡到夜里两三点的时候就醒了,爬起来非要下床来回的跑,或者去把自己的玩具拿出来玩一会。这主要的原因可能是孩子白天在家里没有得到足够的活动,身体内多余的能量没有释放出来的原因。所以有空的时候孩子要带着孩子出门玩玩,让孩子多多的运动一下,这也有助于孩子的成长。当然孩子万一晚上起来之后千万不要和孩子晚,不要理会他,尽量让他睡觉,不要养成了晚上起床玩的习惯。

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  对于孩子睡觉还有比较痛苦的事情就是,如何哄孩子睡觉。哄孩子睡觉的方式也是千奇百怪,有的孩子不困就怎么都不睡,非要等到困的不行了才让抱着睡觉;有的孩子放在床上关上灯,孩子会自己在床上翻滚,翻滚着就趴着睡着了;有的睡前要喝奶,喝完奶满足了就睡觉;有的要躺在妈妈身边,手里要摸着妈妈手或者头发之类的睡觉。其实这所有的方式和妈妈把孩子奶水(吮吸奶头睡觉)有什么区别,不过是五十步笑百步而已。不少妈妈都在想着孩子能够自己睡觉多好,所做的一切努力也都是朝着这个方向努力的,为了这个目的也想尽一切办法。

  其实大家有些超之过急了,入睡困难是孩子的天性,这个年龄段的孩子都是这样的,慢慢长大一点孩子的活动量大了,玩的累了就会自己睡觉了,睡眠的质量也会好很多。所以我们没有必要纠结着让孩子早早的学会自己睡觉,陪着孩子睡觉也会给孩子一种安全感,特别是白天出门上班晚上才见面的父母们。

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  对于夜里会起床的孩子,打家都很多说话。有很多年龄大的长辈说孩子大了要给孩子断夜奶,不能惯着孩子夜里再吃奶睡觉了。晚上不能陪孩子睡觉了,让他慢慢习惯一个人睡觉。我觉得能让孩子比较快入睡为主,孩子晚上醒来了如果让他吸吮奶头快速入睡,那就让他吃着睡;如果非要喝奶粉的话,就让他喝一顿奶再睡;如果醒来哭闹就抱抱,让他再次入睡。孩子半夜醒来非要玩耍就陪着玩,这样方式我是不赞同的,这样会习惯让孩子半夜起床,不利于孩子的睡眠成长。

  好多宝妈问我,孩子睡觉的姿势或者用什么枕头比较好。我简单的说一下,不管孩子躺着睡,翻着睡,还是侧卧什么的,不管用不用枕头,只要孩子能够安稳入睡就不必担心,一切以孩子睡的香甜为准。

  大家还有什么疑问或者要说的可以留言。返回搜狐,查看更多

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